Salud

Cuando hablamos de Salud, o de buena Salud, nos referimos al bienestar a nivel físico, mental y social de una persona, no nos referimos solo a la carencia de afecciones o enfermedades.

La salud de una persona depende en gran parte a su estilo de vida, o sea, que hábitos y costumbres posee esa persona, las cuales pueden ser beneficiosas para su salud, pero muchas veces pueden ser dañinas, a tal modo de que influyan de una forma negativa sobre ella.

Aquellas personas que tienen buenos hábitos de comida y que a la vez realizan actividades físicas rutinariamente, tienen mayor posibilidad de siempre gozar de una buena Salud. Mientras que aquellos que no practican buenos hábitos, y que además estén habituados a cosas como fumar, o tomar bebidas alcohólicas de una forma no moderada, tendrán mas riesgo de padecer ciertas enfermedades inevitables.

Salud física: Este tipo de salud refiere a las condiciones en que se encuentra funcionando y en el cual se desarrolla cada sistema que engloba el cuerpo humano. Cuando el organismo del ser vivo se desenvuelve correctamente y de forma óptima se dice que posee una excelente salud física. La salud física dependerá del estilo de vida que tenga la persona, donde para mantener una buena salud conviene llevar una dieta balanceada y se recomienda realizar ejercicio o una actividad deportiva diaria.

Salud mental: Se trata del tipo de salud que presenta la persona con relación al entorno social en que él se sumerge. Una salud mental buena hace referencia a un individuo que tiene una correcta participación laboral, intelectual y sobre todo social. Una persona con buena salud mental le resulta fácil enfrentar el entorno o contexto social, donde se encuentra capaz de llevar relaciones con el resto para así dar la cara ante ciertas exigencias que diariamente se enfrenta.

Salud social: Este tipo de salud hace referencia a la capacidad que suele presentar una persona a la hora de ínter-relacionarse con el mundo exterior, ya sea con las demás personas que le rodean como con su medio ambiente. Una persona con una buena salud mental, puede adaptarse fácilmente a cualquier medio social desenvolviéndose con la mayor naturalidad. Las personas con buena salud social logran adaptarse a si mismo  y logra integrarse con facilidad a otras personas aun con intereses diferentes, como es de distinta religión, estado, color, etnia e incluso lenguaje.


Salud pública: Refiere a una disciplina que se lleva a cabo en muchos países con el objetivo de proteger la población, donde se implementan  ciertas estrategias para asegurar la salud de la población, como es el caso de la realización de ciertas campañas de prevención de enfermedades, y los consejos que salen a medios públicos con el fin de erradicar un mal como es el caso de la contaminación que tiende a poner en riesgo la vida de los habitantes.

Salud sexual: Este concepto es empleado para distinguir como se encuentra la persona a nivel físico, mental, emocional y social con relación al tema de la sexualidad. Esta denominación fue dada por la Organización Mundial de la Salud.

Salud espiritual: Refiere al nivel de prácticas y creencias que lleva una persona, donde mientras más cerca está y más claro se encuentra sobre un ser supremo más se reconocerá como sano. Algunos reflejan sus creencias hacia la fuerza de Dios, mientras que otros se apoyan de las leyes científicas.

Salud emocional: Refiere a la capacidad que presenta la persona a la hora de controlar sus emociones, donde se reconoce como buena salud mental aquellos individuos que le resulta fácil expresar sus sentimientos y comunicarlos de una manera apropiada controlando así su nivel de estrés.

Salud individual: También conocida como salud personal, este concepto se refiere al momento de aludir al estado en que se encuentra una persona.

Salud ambiental: Refiere al estado de bienestar que se registra tanto en personas como en otras especies implicadas.

Salud colectiva: Refiere al estado de bienestar que se registra en un grupo considerable de personas.